رشاقة
-
5 أغذية يُنصح بتناولها عند بلوغ سن الخمسين
عندما نتقدم في السن، تطرأ في أجسامنا العديد من التغييرات، لذلك يُنصح الأشخاص الذي تجاوزوا عقدهم الخامس بإدراج أطعمة معينة…
أكمل القراءة » -
للماء عدة فوائد..لنتعرف عليها
اكدت عدة هيئاة صحية على أهمية شرب الماء. و لكل إنسان قدره من المياه اليومية ،بهدف تحقيق التوازن والاستقرار الصحي.وتختلف…
أكمل القراءة » -
إليك سيدتي: طرق ترطيب اليدين في الشتاء
يعرضهن للظهور بمظهر محرج مع يدين جافتين يظهر عليها التشقق والمظهر غير الصحي بشكل لافت
أكمل القراءة » -
فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للنساء
فوائد زيت الزيتون كثيرة ومتنوعة. فهو عنصر أساسي في حياة شعوب حوض البحر الأبيض المتوسط. إذ يتميز بقيمة غذائية وعلاجية…
أكمل القراءة » -
زيوت الجسم: العلاج المثالي لبشرة الشتاء الجافة
تأثير فصل الشتاء مع انخفاض درجة الحرارة يضر بصحة البشرة، مما يفرض علينا العناية بها لتجنب الجفاف والحكة. وتعد الزيوت…
أكمل القراءة » -
روتين صباحي لتعزيز نشاطك اليومي والتخلص من الكسل
تواجه الكثير من النساء حالة من الكسل والتراخي بعد الاستيقاظ صباحا، الأمر الذي يجعلهن في حاجة لمزيد من الوقت لاستعادة…
أكمل القراءة » -
-
مقشرات منزلية بسيطة لأيدي ناعمة
يستخدم زيت جوز الهند تقليديا من قبل العديد من الناس لتخفيف اضطرابات الجلد المختلفة
أكمل القراءة » -
تتويج هندية ملكة جمال الكون 2021
توجت ليلة الأحد ملكة جمال الهند المتسابقة هارناز ساندو رسميا ملكة جمال الكون لسنة 2021، متفوقة على 79 متسابقة من مختلف…
أكمل القراءة » -
“الكشف المبكر لحياتك حماية ولبالك راحة” شعار للحملة الوطنية للكشف عن سرطان الثدي و عنق الرحم
أطلقت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، الحملة الوطنية التحسيسية حول أهمية الكشف المبكر عن سرطاني الثدي وعنق الرحم تحت…
أكمل القراءة »